"De cursus Geboortekracht gaf me kracht tijdens de zwangerschap en vertrouwen voor de geboorte. Milou heeft me laten zien hoe ik het zelf kon."

Wauw, je bent zwanger!  Zo mooi en bijzonder. Er komt direct van alles op je af. Er worden vragen gesteld en adviezen gegeven. Je hebt zelf vragen en je gaat allerlei beslissingen nemen. Je wilt natuurlijk het beste voor jullie kindje. Maar eerst nog de bevalling…

Zie je op tegen de bevalling? Ik kan me goed voorstellen dat je op ziet tegen de bevalling. Je hebt het nog nooit meegemaakt of je hebt een negatieve geboorte ervaring. Om je heen hoor je allerlei verhalen over wat er allemaal mis kan gaan. Het maakt je onzeker, geeft je angst en je kunt bang zijn voor pijn. Dat overkomt heel veel vrouwen. Maar…

… wist je dat het lichaam van de vrouw perfect ontworpen is om te bevallen?

...wist je dat het lichaam van de vrouw perfect ontworpen is om te bevallen?

De natuur heeft het zo mooi bedacht. Al tijdens de zwangerschap vindt er magie plaats in je buik: de groei van jullie kindje. En dit eindigt bij de geboorte. Een samenspel van het lichaam van de vrouw en het ongeboren kindje. Kennis over de werking van je lichaam en manieren om te kunnen ontspannen, kan veel van angst wegnemen. En daarvoor in de plaats komt een lading vertrouwen!

Bij de zwangerschapscursus Geboortekracht gaan we aan de slag om dit vertrouwen te krijgen en jullie voor te bereiden op de bevalling! 

Hoe werkt het?

Stap 1

Wensen

Voorafgaand aan de aanmelding bespreken we of de cursus zal voldoen aan jullie wensen.

Stap 2

Aanmelden

Meld je aan via het online formulier en ontvang aanvullende informatie.

Stap 3

Geboortekracht

Je volgt de cursus in een groep of privé, op de wijze waar jullie voor gekozen hebben.

Stap 4

Nazorg

Na afloop van de cursus sta ik nog voor je klaar met persoonlijk advies en tips!

Zwangerschapscursus Geboortekracht

De cursus Geboortekracht is een complete zwangerschapscursus voor jou en je partner waarmee jullie je voorbereiden op de geboorte.

De cursus is geïnspireerd door de filosofie van Hypnobirthing en is gericht op het creëren van een positieve mindset voor de geboorte. Het zit vol oefeningen over mindfulness, meditatie, ademhaling en massage. En dit wordt compleet gemaakt met kennis, informatie en ervaringen.

Na de cursus Geboortekracht:

Volg de cursus in een groep op locatie of privé bij je thuis.
Start bij voorkeur met de zwangerschapscursus tussen de 20 en 30 weken zwangerschap! 

Nieuwsgierig naar de precieze inhoud van de cursus? Klik hier om meer te lezen.

Meld je aan door het aanmeldformulier in te vullen. En kijk hier voor de actuele data.

Data groepscursus

Donderdag 9, 16 & 23 december 2021 | Partnerlessen | 19.00-22.00u
Zondag 19 december 2021 | Vrouwenles | 10.00-12.00u

Donderdag 20 & 27 januari en 3 februari 2022 | Partnerlessen | 19.00-22.00u
Zondag 30 januari 2022 | Vrouwenles | 10.00-12.00u

Donderdag 10, 17 & 24 februari 2022 | Partnerlessen | 19.00-22.00u
Zondag 20 februari 2022 | Vrouwenles | 10.00-12.00u

Donderdag 10, 17 & 24 maart 2022 | Partnerlessen | 19.00-22.00u
Zondag 20 maart 2022 | Vrouwenles | 10.00-12.00u

Donderdag 31 maart en 7 & 14 april 2022 | Partnerlessen | 19.00-22.00u
Zondag 10 april 2022 | Vrouwenles | 10.00-12.00u

Cursuslocatie | Rodenrijseweg 4A in Berkel en Rodenrijs | Verloskundigepraktijk Heleen Vaessen (op de 1e verdieping)

Kosten

Groepscursus | 270 euro* per stel |  3 lessen van 3 uur & de vrouwendag van 2 uur | Elke cursus is inclusief reader, thee, iets lekkers en een goodie bag
Privé cursus | 320 euro* per stel | 3 lessen van 2-2,5 uur bij jullie thuis | Je kunt aan de vrouwendag deelnemen – kosten 40 euro | Inclusief reader en goodie bag

Kennismaken | Gratis | 15-30 minuten (video)bellen | Past de cursus bij jullie? Stel je vragen en kom hierachter

Aanmelden doe je door het aanmeldformulier in te vullen. Daarna neem ik zo snel mogelijk contact met je op!

Een privé cursus plan ik samen met jullie in!

Loyaliteitskorting | Boek jij na de cursus Geboortekracht een draagconsult of cursus babymassage bij mij, dan krijg je 10% korting!

Liever eerst even kennismaken?

Ik vind het belangrijk dat je weet wat je mag verwachten van mij en de cursus. Dat deze cursus bij jullie past en dat jullie gevoel bij mij goed is. Daarom kun je gratis even met mij bellen of skypen. Zo leren we elkaar alvast kennen, jij kunt al je vragen stellen en ik kan de nodige aanvullende informatie krijgen. Neem contact op via milou@lalouz.nl.

* Belangrijke extra informatie:

– Eventuele parkeer- en reiskosten worden bij een privé cursus in rekening gebracht. De reiskosten zijn afhankelijk van de afstand en bedragen 0,25 euro per kilometer vanaf een afstand van 10 km retour. Deze wordt per les berekend.
– Op de cursus GeboorteKracht zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
– De zwangerschapscursus Geboortekracht gaat door vanaf 3 stellen met een maximum van 5 stellen per groep. Het aantal deelnemers is vanwege de ruimte en het bewaken van de afstand beperkt en mogelijk anders dan hier staat aangegeven. Natuurlijk moet ook ik mij houden aan de landelijk gesteld veiligheidsnormen vanwege het coronavirus en verwacht ik van mijn deelnemers ook dat zij die richtlijnen in acht nemen.
– De loyaliteitskorting geldt alleen voor het consult of de cursus zelf, niet op eventuele andere kosten zoals parkeer- en reiskosten, of de huur van materialen.

Inhoud cursus

De cursus bestaat uit totaal 4 cursusdagen. Drie cursusdagen voor jullie samen en één cursusdag speciaal voor de vrouwen.

Tijdens de 3 cursusdagen met partner erbij gaan we uitvoerig in op:

Tijdens de vrouwendag gaan we het hebben over:

Tijdens de cursusdagen is voldoende tijd voor oefeningen, het uitwisselen van ervaringen en het stellen van vragen. Buiten de cursus verwacht ik dat jullie zelf aan de slag gaan met de aangeboden oefeningen. Gedurende de loop van de cursus kun je telefonisch of per mail contact met mij opnemen voor advies en vragen.

Mijn ervaring met bevallen

Als moeder van drie jongens heb ik drie bevallingen mogen meemaken. Drie unieke geboortes met elk hun eigen verhaal. De eerste was in het ziekenhuis en de andere twee waren thuis in bad. De eerste keer was het spannend maar ik had er vertrouwen in. Ik had mij voorbereid met behulp van ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en een bak kennis. Natuurlijk samen met mijn partner. Ik kreeg daar veel kracht van en die kon ik gebruiken tijdens de bevalling. Hierdoor was ik ontspannen, energiek en heb ik weinig pijn ervaren. Door dit alles heb ik  de voor mij onverwachte wending, een ziekenhuisbevalling in plaats van thuis, goed kunnen accepteren. En ik kon het nog steeds op mijn manier doen met de steun van mijn man!

De tweede geboorte was heel anders. Het hielp dat ik het bevallen al kende en wist wat ik kon verwachten. Ik had één grote wens: een badbevalling in onze woonkamer! En iedere dag zag ik de gehele gebeurtenis al voor me, mijn eigen visualisatie. Ik zag de open haard branden, voelde de warmte en hoorde rustige muziek op de achtergrond. Een idealistisch plaatje voor sommigen, voor mij heel reëel. Dat de kracht van mijn visualisatie zo sterk kon zijn, had ik niet durven dromen. Ik was immers ook gewoon realistisch. En toch…

In een warm bad, de open haard aan en samen met mijn man, pakte ik zelf ons tweede kindje aan!

Scroll naar top