"De cursus Geboortekracht gaf me kracht tijdens de zwangerschap en vertrouwen voor de geboorte. Milou heeft me laten zien hoe ik het zelf kon."

Lotus bloem
Bereid je voor op de bevalling met geboortekracht

Wauw, je bent zwanger! Β Zo mooi en bijzonder.Β Er komt direct van alles op je af. Er worden vragen gesteld en adviezen gegeven. Je hebt zelf vragen en je gaat allerlei beslissingen nemen. Je wilt natuurlijk het beste voor jullie kindje. Maar eerst nog de bevalling…

Zie je op tegen de bevalling? Ik kan me goed voorstellen dat je op ziet tegen de bevalling. Je hebt het nog nooit meegemaakt of je hebt een negatieve geboorte ervaring. Om je heen hoor je allerlei verhalen over wat er allemaal mis kan gaan. Het maakt je onzeker, geeft je angst en je kunt bang zijn voor bijvoorbeeld pijn. Dat overkomt heel veel vrouwen. Maar…

… wist je dat het lichaam van de vrouw perfect ontworpen is om te bevallen?

...wist je dat het lichaam van de vrouw perfect ontworpen is om te bevallen?

De natuur heeft het zo mooi bedacht. Al tijdens de zwangerschap vindt er magie plaats in je buik: de groei van jullie kindje.Β En dit eindigt bij de geboorte. Een samenspel van het lichaam van de vrouw en het ongeboren kindje. Kennis over de werking van je lichaam en manieren om te kunnen ontspannen, kan veel van de angst wegnemen. En daarvoor in de plaats komt vertrouwen!

Bij de zwangerschapscursus Geboortekracht gaan we aan de slag om dit vertrouwen te ontwikkelen en jullie voor te bereiden op de bevalling!Β 

Hoe werkt het?

Stap 1

Wensen

Voorafgaand aan de aanmelding bespreken we of de cursus zal voldoen aan jullie wensen.

Stap 2

Aanmelden

Meld je aan via het online formulier en ontvang aanvullende informatie.

Stap 3

Geboortekracht

Samen volgen jullie de cursus van jullie keuze als voorbereiding op de bevalling.

Stap 4

Nazorg

Na afloop van de cursus sta ik nog voor je klaar met persoonlijk advies, nuttige tips en extra's!

Zwangerschapsmassage

Een massage tijdens de zwangerschap verlicht eventuele klachten en creΓ«ert verbinding tussen jou en je kindje.Β 
Natuurlijk is het ook een ultiem moment van ontspanning voor jou!
Ik masseer je volgens de Traditionele Balinese wijze en daarbij lig je goed ondersteunt op je zij.
Als het goed dan voelt kun je op mijn massagetafel met speciale uitsparing ook op je buik liggen.

De massage duurt ruim 5 kwartier en ontvang je in mijn praktijk!

Zwangerschapscursus Geboortekracht

De cursus Geboortekracht is een complete cursus voor jou en je partner. De cursus bereidt jullie in de zwangerschap voor op de bevalling. Op de geboorte van jullie kindje!

De cursus is geΓ―nspireerd door de filosofie van Hypnobirthing en is gericht op het creΓ«ren van een positieve mindset voor de geboorte. Het zit vol praktische oefeningen voor ontspanning en verbinding waarbij we gebruik maken van meditatie, ademhaling en massage. Alles wordt compleet gemaakt met kennis, ervaringen, reflectie en verdieping.

Ik werk graag met kleine groepen en geef de cursus aan maximaal 3 stellen tegelijk zodat jullie alle aandacht krijgen die je verdient. Ook is de cursus natuurlijk privΓ© te volgen.Β 

Na de cursus Geboortekracht:

Een ideaal startmoment is tussen de 20 en 30 weken zwangerschap! 

Nieuwsgierig naar mijn ervaringen met bevallen Γ©n de inhoud van de cursus? Scroll naar beneden voor prachtige inspiratie

Aanmelden kan door het online aanmeldformulier in te vullen.

Het gouden uur na de bevalling

Data groepscursusΒ 2024

Groepscursus met:Β 3 stellen | 3 lessen met partner | 1 optionele vrouwenles | Persoonlijke aandacht & verdieping | Met leuke en interessante extra’s | altijd op donderdagavond

25 april & 2 en 16 meiΒ | 3 lessen met partner | 19.00-21.30u

23 mei & 6 en 13 juniΒ | 3 lessen met partner | 19.00-21.30u

27 juni & 4 en 11 juliΒ | 3 lessen met partner | 19.00-21.30u

Cursuslocatie:
Groepscursus | in de praktijk van Osteo’s | Nieuwstraat 13 in Berkel en RodenrijsΒ 
Privé cursus | Bij jullie aan huis of in mijn praktijk bij mij op zolder

Kosten

Groepscursus | 333 euro* per stel | Β 3 lessen van 2,5 uur | Inclusief audio’s & lesmateriaal
PrivΓ© cursus | 444 euro* per stel |Β 3 lessen van 2,5 uur |Β Inclusief audio’s & lesmateriaal
PrivΓ© les op maat | 155 euro* per stel | 1 les van 2,5 uur Β |Β Inclusief audio’s & lesmateriaal

Extra bij te boeken:
Zwangerschapsmassage in mijn praktijk
Β | 122 euro* | 1,5 uur
Zwangerschapsmassage aan huisΒ | 144 euro* | 1,5 uur (Alleen in Lansingerland e.o)
Vrouwenles | 33 euro* | deelname isΒ mogelijk als aanvulling op de cursus of als losse les

KennismakenΒ | Gratis | 15-30 minuten (video)bellen | Past de cursus bij jullie? Stel je vragen en kom hierachter

Aanmelden doe je door hetΒ aanmeldformulierΒ in te vullen. Daarna neem ik zo snel mogelijk contact met je op!

Extra Korting | Je ontvangt na afloop 10% korting op jouw postpartum behandeling of placenta verwerking!

Liever eerst even kennismaken?

Ik vind het belangrijk dat dit dΓ© cursus is die jullie zoeken en dat je weet wat je van mij mag verwachten. Daarom kun je altijdΒ gratisΒ en vrijblijvend met mij bellen!

* Belangrijke extra informatie:

– Eventuele parkeer- en reiskosten worden bij een privΓ© cursus in rekening gebracht. De reiskosten zijn afhankelijk van de afstand en bedragen 0,25 euro per kilometer vanaf een afstand van 10 km retour. Deze wordt per les berekend.
– Op de cursus GeboorteKracht zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
– De extra korting geldt alleen voor het consult, behandeling of verwerking zelf, deze is niet van toepassing  op eventuele andere kosten zoals parkeer- en reiskosten, of op de huur van materialen.

Inhoud cursus

De cursus bestaat uit 3 lesdagen met partner. Er is de mogelijkheid om deel te nemen aan de les speciaal voor vrouwen. Natuurlijk ontvang je een uitgebreid naslagwerk.

In de 3 lesdagen met partner gaan we uitvoerig in op:

Tijdens de les voor vrouwen gaan we het hebben over:

Tijdens de cursusdagen is voldoende tijd voor oefeningen, het uitwisselen van ervaringen en het stellen van vragen. Buiten de cursus verwacht ik dat jullie zelf aan de slag gaan met de aangeboden oefeningen. Gedurende de loop van de cursus kun je contact met mij opnemen voor advies en vragen.

Milou van Luijk zwanger van haar kindje

Mijn ervaring met bevallen

Als moeder van drie jongens heb ik drie bevallingen mogen meemaken. Drie unieke geboortes met elk hun eigen verhaal. De eerste was in het ziekenhuis en de andere twee waren thuis in bad. De eerste keer was het spannend maar ik had er vertrouwen in. Ik had mij voorbereid met behulp van ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en een bak kennis. Natuurlijk samen met mijn partner.Β Ik kreeg daar veel kracht van en die kon ik gebruiken tijdens de bevalling. Hierdoor was ik ontspannen, energiek en heb ik weinig pijn ervaren. Door dit alles heb ik Β de voor mij onverwachte wending, een ziekenhuisbevalling in plaats van thuis, goed kunnen accepteren. En ik kon het nog steeds op mijn manier doen met de steun van mijn man!

De tweede geboorte was heel anders. Het hielp dat ik het bevallen al kende en wist wat ik kon verwachten. Ik had één grote wens: een badbevalling in onze woonkamer! En iedere dag zag ik de hele gebeurtenis al voor me, als een film in mijn hoofd, als mijn eigen visualisatie. Ik zag de open haard branden, voelde de warmte en hoorde rustige muziek op de achtergrond. Dat de kracht van mijn visualisatie zo sterk kon zijn, had ik niet durven dromen. En toch…

In een warm bad naast een brandende haard samen met mijn man, pakte ik zelf ons tweede kindje aan!

De geboorte van ons 3e kindje was opnieuw magisch. Ben je benieuwd hoe die eruit zag? Bekijk de geboortefilm van Viggo.

Β 

Scroll naar boven